Είναι δύσκολο να βρεθεί μια οικογένεια όπου το αλκοόλ έχει γίνει παραδοσιακός επισκέπτης όχι μόνο κατά τη διάρκεια των διακοπών, αλλά και το βράδυ μετά τη δουλειά. Παρ 'όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να πάρουν το δρόμο της ηρεμίας από το φόβο των συνεπειών του εθισμού στο αλκοόλ.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να ζητηθεί η βοήθεια ενός ναρκωολόγου. Ωστόσο, δεν θέλουν όλοι να διαφημίσουν το πρόβλημά τους. Είναι απολύτως δυνατό να το λύσετε στο σπίτι.
Προειδοποιητικό σήμα
Ένα ποτήρι κρασί δεν είναι επικίνδυνο σε ένα εορταστικό δείπνο. Πολλοί γιατροί ισχυρίζονται ακόμη ότι μικρές ποσότητες αλκοόλ είναι ευεργετικές. Ωστόσο, μερικές φορές το αλκοόλ γίνεται ανεπαίσθητα μέρος της ζωής κάποιου.
Ορισμένα σημεία μπορούν να καθοριστούν ότι η χρήση μεθυστικών ποτών έχει γίνει μια κακή συνήθεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Τα επικίνδυνα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πίνετε αλκοόλ περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα.
- πίνετε αλκοόλ χωρίς λόγο ή ως χαλαρωτικό μέσο μετά τη δουλειά.
- έλλειψη ευχαρίστησης σε πράγματα που διεγείρουν τους μη πότες χωρίς άλλη δόση αλκοόλ.
- απλώς πίνοντας αλκοολούχα ποτά χωρίς παρέα.
- διακοπές ρεύματος.
- κακή διάθεση, σύγκρουση και επιθετικότητα χωρίς αλκοόλ.
- ανεξέλεγκτη συμπεριφορά μετά την κατανάλωση αλκοόλ που εμπλέκεται σε ακατάλληλες πράξεις ασυνήθιστες για ένα άτομο σε νηφάλια κατάσταση
- Επιθυμία για ένα ποτό από ένα πονοκέφαλο.
Αυτά τα σημεία δείχνουν το αρχικό στάδιο του αλκοολισμού, το οποίο έχει ήδη γίνει ασθένεια. Ένα άτομο μπορεί να πάει στη δουλειά, να έχει μια φυσιολογική ζωή, να είναι ικανό και σεβαστό άτομο και να εθίζεται ταυτόχρονα στο αλκοόλ. Συχνά ο πότης δεν παρατηρεί ότι χρειάζεται θεραπεία σε αυτό το στάδιο.
Είναι δυνατό να
επαναφέρω?Είναι σημαντικό να εντοπίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να το αντιμετωπίσετε. Τα σημάδια εθισμού πρέπει να προειδοποιούν τον πότη και τους γύρω του. Μην περιμένετε τη στιγμή που η μέθη γίνεται κανονική. Εάν ένας αλκοολικός σταματήσει να ελέγχει τον εαυτό του, θα βοηθήσει μόνο ένας ναρκωολόγος και φάρμακα.
Σημαντικό!Το δεύτερο στάδιο του αλκοολισμού στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτεί ειδική μεταχείριση.
Η επίσκεψη στην κλινική δεν είναι ευχάριστη εκδήλωση. Εάν πρόκειται για κυβερνητική υπηρεσία, η ασθένεια θα αναφέρεται στο χώρο εργασίας. Μετά από αυτό, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα αναρρίχησης στη σταδιοδρομία και αναζήτηση εργασίας. Η θεραπεία από έναν ναρκολόγο γίνεται στίγμα ζωής.
Ένα άτομο που συνειδητοποιεί ότι η κατανάλωση αλκοόλ έχει γίνει απαράδεκτα συνήθεια και μπορεί σύντομα να εξελιχθεί σε ασθένεια πρέπει να αναλάβει άμεση δράση χωρίς να περιμένει να επιδεινωθεί η κατάσταση.
Πώς να σταματήσετε για πάντα
Είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από τον εθισμό. Γι 'αυτό είναι σημαντικό ο αλκοολικός να θέλει να θεραπευτεί ο ίδιος και να δείξει έναν ισχυρό χαρακτήρα.
Δεν χρειάζεται να πάτε κατευθείαν στην κλινική ή να προσφύγετε σε διαδικασίες τόσο σοβαρές όσο η κωδικοποίηση. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς θεραπείες για τον αλκοολισμό στο σπίτι.
Θεραπεία με αντανακλαστική υπό συνθήκες
Αυτή η μέθοδος βασίζεται στη χρήση ναρκωτικών, η δραστική ουσία των οποίων προκαλεί αρνητική αντίδραση στο αλκοόλ.
Αυτά τα εργαλεία είναι αβλαβή από μόνα τους. Ωστόσο, όταν συνδυάζονται με αλκοολούχα ποτά, προκαλούν ορισμένα δυσάρεστα συμπτώματα: ζάλη, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, μερικές φορές ακόμη και έμετο.
Σημαντικό!Πριν πάρετε φάρμακα για αλκοολισμό στο φαρμακείο, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις παρενέργειες και τις αντενδείξεις.
Αυτά τα εργαλεία λειτούργησαν καλά. Τελικά, οι οπαδοί των ισχυρών ποτών απέχουν εντελώς από το αλκοόλ μετά την απόσυρση των ναρκωτικών. Ακόμη και η μυρωδιά του αλκοόλ οδηγεί σε αρνητική αντίδραση. Τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή.
Εναλλακτική θεραπεία
Αυτή η θεραπεία βασίζεται κυρίως στην αυτο-ύπνωση και συνίσταται στην εκτέλεση μαγικών τελετών και στην ανάγνωση συνωμοσιών. Η εναλλακτική θεραπεία είναι αποτελεσματική όταν ο ασθενής πιστεύει στον άλλο κόσμο.
Οι υπηρεσίες θεραπείας αλκοόλ προσφέρονται συχνά από θεραπευτές. Ωστόσο, ο πότης μπορεί να εκτελέσει ο ίδιος το τελετουργικό ή μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από στενούς φίλους ή συγγενείς.
Οι ειδικοί είναι δύσπιστοι σχετικά με αυτήν τη μέθοδο θεραπείας εθισμού. Ωστόσο, κρίνοντας από τις κριτικές εκείνων που έχουν θεραπευτεί με μη συμβατικούς τρόπους, η πίστη μπορεί να κάνει θαύματα.
Ψυχολογική βιβλιογραφία
Η ψυχολογική υποστήριξη είναι αποτελεσματική στη θεραπεία του αλκοολισμού. Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα εξειδικευμένο κέντρο ή να κλείσετε ραντεβού με ψυχολόγο. Σήμερα αρκεί να βρείτε τη σωστή βιβλιογραφία.
Πολλοί συγγραφείς έχουν συμβουλευτεί αυτό το θέμα. Καθένας από αυτούς έχει τη δική του προσέγγιση για τη θεραπεία του αλκοολισμού. Τα βιβλία περιγράφουν τις συνέπειες της νόσου και συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από την καταστροφική συνήθεια.
Η πιο δημοφιλής έκδοση αυτού του τύπου είναι "Ο εύκολος τρόπος να σταματήσετε να πίνετε" του Alain Carr. Η μεθυσμένος δεν είναι η μόνη κακή συνήθεια που ο συγγραφέας έχει βοηθήσει τους αναγνώστες του να ξεφορτωθούν. Έγραψε επίσης άρθρα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και του καπνίσματος.
Τα δημοφιλή βιβλία με κίνητρα περιλαμβάνουν το Roying Escapa's Drinking to Stop Drinking, το Terence T. Gorski's Staying Sober - Ένας οδηγός για την πρόληψη της υποτροπής και πολλά άλλα.
Θεραπεία χωρίς συνέπειες
Κατά τη θεραπεία του εθισμού, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου δύο σημεία: μην βλάψετε τη θεραπεία και μετά μην επιστρέψετε στον εθισμό.
Σημαντικό!Εάν έχετε προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια της θεραπείας για τον αλκοολισμό, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Για να εξοικονομήσετε χρήματα, αντί για φάρμακα που προκαλούν αποστροφή στο αλκοόλ, ορισμένα χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες με το ίδιο αποτέλεσμα. Το χορτάρι Clefthoof, οι λοβές hellebore, ram, ram και άλλα βότανα προστίθενται στα τρόφιμα και τα ποτά.
Πρόκειται για δηλητηριώδη φυτά που μπορεί να είναι θανατηφόρα ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες. Από λαϊκές θεραπείες, ένα αφέψημα από βότανα όπως θυμάρι, αψιθιά, κένταυρος, κατιφές και βαλεριάνα είναι αποδεκτό.
Για να μην επιστρέψετε σε κακή συνήθεια, συνιστάται να το αντικαταστήσετε με ένα χρήσιμο. Μια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα θα μειώσει τις σκέψεις για το αλκοόλ. Στην αρχική φάση, ο καθένας έχει την επιθυμία να πιει. Ένας αλκοολικός δεν πρέπει να αισθάνεται ένοχος. Είναι σημαντικό να περάσετε αυτή τη στιγμή και να μην αισθανθείτε τη θέληση όταν παρευρεθείτε σε πάρτι με έντονα ποτά.
Συμβουλές
Μερικές απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τους αλκοολικούς να καταπολεμήσουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ:
- Παραδεχτείτε το πρόβλημά σας.
- Ξεκινήστε τη θεραπεία με το παραμικρό σημάδι εθισμού.
- Να είστε υπομονετικοί: η θεραπεία του αλκοολισμού είναι μια μακρά διαδικασία.
- Ζητήστε βοήθεια από φίλους και συγγενείς.
- Αποφύγετε θεραπείες που είναι επιβλαβείς για την υγεία.
- Βρείτε μια συναρπαστική δραστηριότητα ή χόμπι για τον εαυτό σας: χειροτεχνία, σχέδιο, σπορ και ούτω καθεξής.
- Αποφύγετε γιορτές και πάρτι.
- Βρείτε το σωστό κίνητρο. Η λογοτεχνία της ψυχολογίας θα βοηθήσει στην επίτευξη του στόχου.
Κριτικές
Το γεγονός ότι ο αλκοολισμός μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς τη βοήθεια ειδικών επιβεβαιώνεται από τις πολυάριθμες ιστορίες των πρώην πότες.
Εδώ είναι ένα από αυτά:Δοκίμασα το αλκοόλ όταν ήμουν 20 και ποτέ δεν πίστευα ότι θα αντιμετώπιζα το πρόβλημα του αλκοολισμού. Ωστόσο, έκανα λάθος. Στην αρχή έπινα με φίλους τις Παρασκευές και αργότερα σχεδόν κάθε μέρα. Μόνο βούληση και κινητήρια βίντεο στο Διαδίκτυο με βοήθησαν να απαλλαγούμε από τον αλκοολισμό. Όταν ένιωσα να πίνω, παρακολούθησα ένα βίντεο σχετικά με τις επιπτώσεις του αλκοολισμού. Σταδιακά εξαφανίστηκαν οι πόθοι για αλκοόλ. Τώρα μεταφέρομαι σε κάποιο αλκοόλ σε διακοπές.
Συμπεράσματα
Για θεραπεία εθισμού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα μία από τις προτεινόμενες μεθόδους ή όλες τις μεθόδους. Όλα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη περίπτωση. Το κύριο πράγμα δεν είναι να βιαστείτε στην κλινική, όπου συνήθως συνιστάται κωδικοποίηση για να απαλλαγείτε από την μεθυσία. Μια τέτοια διαδικασία δεν βοηθά πάντα και έχει αρνητικές επιπτώσεις στην κατάσταση της υγείας. Επομένως, είναι καλύτερο να το καταφεύγουμε μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.
Ο καθένας μπορεί να νικήσει τον αλκοολισμό στο σπίτι μόνος τουΦυσικά, αυτό είναι ένα δύσκολο τεστ και θα πρέπει να δουλέψετε σκληρά για να ξεπεράσετε την επιθυμία για αλκοόλ. Ωστόσο, η θέληση και η υποστήριξη από τους αγαπημένους θα βοηθήσουν σε αυτήν τη δύσκολη κατάσταση.