Πιθανώς όλοι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εξελιχθεί σε επίμονο εθισμό. Ωστόσο, οι άνθρωποι που κατάφεραν να εγκαταλείψουν εντελώς το αλκοόλ και να απαλλαγούν από τη συνήθεια στο σπίτι, από τη μία πλευρά, μπορούν να μετρηθούν. Το ζήτημα δεν είναι απλώς αδύναμη βούληση, με πολλούς τρόπους η ανοχή στο αλκοόλ χάρη στη γνώμη άλλων και στις καθιερωμένες παραδόσεις. Η κατανάλωση αλκοόλ είναι τρομακτική: 18 λίτρα καθαρού αλκοόλ καταναλώνονται ανά άτομο και έτος. Κατά τον εικοστό αιώνα δεν υπήρχε περισσότερο από 1 λίτρο ανά άτομο. Δεν αφορά μόνο έναν εθισμό. Το ζήτημα του πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο αλκοόλ είναι πολύ έντονο.
Χωρίς να υποβάλουμε παγκόσμιες ερωτήσεις, μπορούμε να εξετάσουμε τις επιπτώσεις του αλκοόλ σε μια μεμονωμένη οικογένεια. Εάν ο σύζυγος προτιμά να πίνει, τα παιδιά φορούν κουρέλια και η γυναίκα φαίνεται μεγαλύτερη από αυτήν. Σε τέτοιες οικογένειες, τα σκάνδαλα είναι η σειρά της ημέρας. Είναι πιο εύκολο να αρνηθείς ένα μέλος της οικογένειας που πίνει νερό να ξεφορτωθεί τη γειτονιά του παρά να τους θεραπεύσει. Ανακύπτει το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο αλκοόλ. Υπάρχουν τρόποι να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να ξεχάσει τον εθισμό για πάντα και να εγκαταλείψει το αλκοόλ για να ξεπεράσει τον εθισμό στο σπίτι μόνοι σας; Υπάρχουν τρόποι και ούτε καν ένας.
Πώς να απαλλαγείτε από τον αλκοολισμό μόνοι σας
Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι όλοι αρκετά δυνατοί για να απαγορεύσουν στον εαυτό τους να πίνουν μια για πάντα και να εγκαταλείψουν τον εθισμό τους. Εάν η ερώτηση ήταν "Πώς να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ μόνοι σας", αυτό σημαίνει ότι το άτομο δεν είναι απελπιστικό και πρέπει απλώς να τον βοηθήσετε να βρει τη σωστή προσέγγιση. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να απαλλαγείτε από την εταιρεία στην οποία συχνά πίνουν αλκοόλ. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε ακόμη και να μετακινηθείτε σε άλλη πόλη και να ξεκινήσετε μια νέα ζωή χωρίς αλκοόλ.
Το δεύτερο βήμα για να σταματήσετε να πίνετε στο σπίτι είναι να βρείτε άτομα που έχουν αντιμετωπίσει με επιτυχία τον εθισμό στο αλκοόλ. Είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε όσο το δυνατόν περισσότερο με γνωστούς που δεν αισθάνονται άβολα να μην πίνουν αλκοόλ. Εγκατέλειψαν το αλκοόλ για πάντα και βελτίωσε τη ζωή τους. Αυτός ο τύπος θεραπείας προορίζεται να βοηθήσει τον αλκοολικό να εγκαταλείψει τον εθισμό και να εξαλείψει τις επιπτώσεις της κατανάλωσης.
Ο ελεύθερος χρόνος πρέπει να γεμίσει με λίγο χόμπι. Θα μπορούσε να είναι αναπαραγωγή ψαριών ενυδρείου, τοξοβολία, αλεξίπτωτο, ή οποιοδήποτε άλλο χόμπι. Το κύριο πράγμα είναι ότι η δραστηριότητα πρέπει να είναι ευχάριστη. Αντί για τον παλιό εθισμό, πρέπει να δημιουργηθεί ένας νέος δεσμός σε ένα άτομο που θα δώσει πραγματική ευχαρίστηση και θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις σκέψεις για το αλκοόλ.
Συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ
- Ιατρική. Η ήττα των εσωτερικών οργάνων ποικίλης σοβαρότητας: το ήπαρ, το κεντρικό νευρικό σύστημα υποφέρει. Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων, φυματίωσης και καρκίνου του πνεύμονα, χρόνιας βρογχίτιδας και άλλων σοβαρών συνεπειών για τον οργανισμό. Αυξάνεται επίσης ο κίνδυνος γέννησης ελαττωματικών απογόνων.
- Κοινωνικά. Αύξηση του εγκλήματος, της αναπηρίας, της θνησιμότητας και των αυξημένων τραυματισμών.
- Κοινωνικοοικονομικό. Μείωση της παραγωγικότητας της εργασίας.
Εάν σταματήσετε ξαφνικά να πίνετε
Είναι ευρέως διαδεδομένο ότι οι συνέπειες για την υγεία και το σώμα μπορεί να είναι πολύ θλιβερές και ακόμη και θανατηφόρες εάν ένας αλκοολικός ξαφνικά σταματήσει να πίνει. Αυτό απέχει πολύ από έναν μύθο, καθώς τέτοια δεδομένα επιβεβαιώνονται από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να σταματήσετε ξαφνικά να πίνετε αλκοολούχα ποτά κατά τη διάρκεια μιας κατάσχεσης. Όταν απαγορεύεται εντελώς στον αλκοολικό η πρόσβαση στο αλκοόλ, αναμένονται σοβαρές επιπλοκές.
Οι συνέπειες της ξαφνικής αποφυγής αλκοολούχων ποτών:
- αυξημένη αρτηριακή πίεση;
- υπερβολικό φορτίο στην καρδιά.
- επέκταση των στεφανιαίων αγγείων ·
- αρρυθμία, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο
- αλκοολικό παραλήρημα;
- εσωτερική αιμορραγία και ούτω καθεξής.
Εάν δεν βοηθήσετε αμέσως τη χρήση αλκοόλ, το άτομο μπορεί ακόμη και να πεθάνει. Προκειμένου να αποφευχθούν οι τρομερές συνέπειες για την υγεία και τη ζωή, αξίζει να αφαιρέσετε το σώμα από την κατάσταση της κατανάλωσης αλκοόλ όχι απότομα, αλλά σταδιακά, μειώνοντας τη δόση των αλκοολούχων ποτών στο μηδέν.
Τρόποι διακοπής της κατανάλωσης αλκοόλ στο σπίτι
Η θεραπεία μειώνεται με δύο τρόπους: ιατρική και τη μέθοδο των λαϊκών συνταγών. Τόσο η πρώτη όσο και η δεύτερη μέθοδος πρέπει να συζητηθούν με έναν ναρκολόγο. Ο ειδικός παρέχει αποτελεσματικές συμβουλές, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του σώματος του ασθενούς.
Επομένως, η εξάλειψη του εθισμού δεν έχει αρνητικές συνέπειες για το ήπαρ, τα νεφρά και την καρδιά του ασθενούς.
Λαϊκές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε να πίνετε για πάντα
Παρασκευή
- Βρασμός του St. John's wort.Ρίξτε 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο βαλσαμόχορτο με 500 ml βραστό νερό. Μην θερμαίνετε το μείγμα σε υδατόλουτρο για περισσότερο από 30 λεπτά. Πίνετε την έγχυση δύο φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες. Ο ασθενής πρέπει να αναπτύξει μια αποστροφή στο αλκοόλ και να σταματήσει να πίνει.
- Ζωμός Bearberry.Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα bearberry με ένα ποτήρι νερό και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Πίνετε μια κουταλιά της σούπας ζωμό 6 φορές την ημέρα, αυτό θα βοηθήσει στον τερματισμό του εθισμού.
- Ζωμός βρώμης με κατιφές.Ρίξτε τη βρώμη σε μια μικρή κατσαρόλα μέχρι περίπου τη μέση του δοχείου. Προσθέστε νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα, στραγγίξτε. Ρίξτε 100 γραμμάρια λουλουδιών κατιφές στο ζωμό και επιμείνετε να παραμείνετε ζεστοί για 12 ώρες. Φιλτράρετε, πιείτε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Στο τέλος του κύκλου θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να σταματήσει να πίνει αλκοόλ.
βάμματα
- Απαιτεί ρίζα δάφνης και αγάπη. Είναι απαραίτητο να ρίξετε ένα ποτήρι βότκα στις θρυμματισμένες ρίζες και να αφήσετε για 2 εβδομάδες. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να δοθεί σε αλκοολούχο ποτό, προκαλεί σοβαρό εμετό και αποστροφή στο αλκοόλ.
- Ρίξτε ψιλοκομμένα φύλλα της ευρωπαϊκής οπλής με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Περίπου 100 ml βάμματος αναμιγνύονται με την ίδια ποσότητα βότκας και χορηγούνται στον ασθενή το πρωί και κατά τη διάρκεια του γεύματος. Έχουν τακτικά ποτά βότκας τα βράδια. Η θεραπεία θα πρέπει να προκαλέσει σοβαρό εμετό, ως αποτέλεσμα του οποίου ο αλκοολικός θα σταματήσει να πίνει.
- Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας θυμάρι, wormwood και centaury και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω του. Επιμείνετε σε ένα ζεστό μέρος καλυμμένο με κουβέρτα για 2 ώρες. Στραγγίστε το διάλυμα και δώστε στον αλκοολικό μια κουταλιά της σούπας τέσσερις φορές την ημέρα για δύο μήνες.
Τσάι
- Αλέστε 20 γραμμάρια καραμέλας, αψιθιάς και μέντας. Προσθέστε ψιλοκομμένα μούρα αρκεύθου, έλαιο καλαμιού και ρίζα αγγελικής (10 γραμμάρια το καθένα). Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας της σύνθεσης με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε και δώστε τους ένα ποτό.
- Πάρτε 20 γραμμάρια μύρτιου του Αγίου Ιωάννη, yarrow και πικρού σκουλήκι. Πάρτε 10 γραμμάρια κύμινο και αγγελική, προσθέστε 15 γραμμάρια μέντας και 5 γραμμάρια αρκεύθου. Αλέθουμε τα πάντα. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό και πιείτε.
Τα τσάγια σας επιτρέπουν να αφαιρέσετε υπολείμματα αλκοόλ ανεξάρτητα από το σώμα και να βελτιώσετε την ευημερία σας. Πρέπει να τα πιείτε όσο μπορείτε. Χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους σε συνδυασμό, μπορείτε να βοηθήσετε ένα άτομο και να έχετε καλά αποτελέσματα στην υπερνίκηση του εθισμού στο σπίτι. Είναι δυνατόν να νικήσετε τη συνήθεια του σπιτιού για να απαλλαγείτε εντελώς από το πρόβλημα! Η επιθυμία του ασθενούς να σταματήσει να πίνει οδηγεί σε ένα μόνιμο αποτέλεσμα και σας επιτρέπει να ξεπεράσετε την επιθυμία για αλκοόλ για πάντα.